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　　在这段特殊的疫情隔离期间，Maria Khoreva又推出了网上芭蕾舞课堂，大家跟着一起练起来吧！

　　练舞的孩子“横移，一下两下蹲，一下两下落，对，保持微笑，眼睛慢慢往上抬，别忘了八字脚……”位于福州鼓楼区温泉路的一家舞蹈培训中心，记者在这里看到周老师耐心地一遍一遍地提醒着女孩子们动作的要领。

　　接触过芭蕾或了解过芭蕾舞的人都知道，练习芭蕾的腿部基本功是有非常高要求的，而大家普遍都有个认知，练芭蕾的人个个都拥有一双笔直的大长腿!今天小编整理了一套芭蕾基本功练习序列，这套序列一共9个动作，坚持练习能够很好的改善X、O型腿!

　　需要注意:刚开始练习基本功的时候就会比较难，比较痛苦，因为之前没有练习过，身体的一些力度也不是很多，会比较吃力，但是要坚持，只要好好的坚持，过不了多久就会很好了，就不会再有刚开始的疼痛了，只要度过这一关一切都会很好学的，并非像大家所想象的那样。

　　俄罗斯芭蕾舞在世界范围内举足轻重，西方取消俄罗斯芭蕾舞团的演出，对芭蕾舞艺术爱好者是巨大的损失，也是艺术的悲哀。

　　100分钟的演出，声光电的融合，充满情感的肢体表达，“安娜”在昨晩（11月23日）苏州文化艺术中心的舞台上，绽放无限魅力。

　　点击关注我们，最火的舞蹈公众号如果将芭蕾舞团比喻作战舰，那么，俄罗斯马林斯基剧院芭蕾舞团则毫无疑问是“航母”。

　　众所周知，芭蕾并非源于俄罗斯，而是孕育于意大利文艺复兴时期，其后在18世纪初，俄皇彼得大帝开始对俄罗斯进行“全盘西化”，颁布各种法律条文，旨在令整个俄罗斯向欧洲看齐;

　　1909年迪亚基列夫在法国巴黎成立了“俄罗斯芭蕾舞团”，旨在将融合了多种当代艺术的俄罗斯芭蕾推入欧洲社会，其成员有画家毕加索、作曲家普罗科菲耶夫、“舞蹈之神”的尼金斯基以及时装设计师巴克斯特，舞团以一部充满现代感的东方舞剧《天方夜谭》而成名巴黎。